Reflexní masáž, reflexní terapie, reflexologie, reflexka
Je to jedna z nejúčinnějších metod alternativní medicíny, která využívá skutečnosti, že všechny orgány nebo části těla mají svoje reflexní místo (reflexní plošku). Tyto reflexní plošky se nacházejí kromě chodidel také na ruce, uších a některých dalších partiích těla. Základy reflexní terapie vycházejí ze známého poznatku, že na všech zakončeních lidského těla existují reflexní zóny, odpovídající příslušným orgánům nebo oblastem těla - např. body v uších využívané u ušní akupunktury, také změny na oční duhovce jako informace o stavu organismu - iris diagnostika atd.
Také na chodidlech a rukou jsou reflexní plošky odrážející zóny celého těla. Dá se říci, že tyto plošky vlastně představují celé lidské tělo. Reflexní zóny jsou tvarově velmi podobné příslušnému orgánu a představují rozměry až několika centimetrů čtverečních. Reflexní terapie pracuje s reflexními zónami a plochami na chodidlech i na rukách. Tyto zóny využívá a působí na ně pomocí tlaku a masáží. Reflexní zóny se využívají nejen pro terapii (masáž), ale také jako poměrně spolehlivá diagnostika oslabených částí těla.
Příklady použití reflexní terapie
- velice dobrá a přesná diagnostika "oslabených" částí těla
- migrény a bolesti hlavy
- bolesti zad, plotének a kloubů
- podpora při běžném onemocnění
- podpora při rekonvalescenci